Personlig Træning

Et overset element af fysioterapi er personlig træning. Med den store baggrundsviden som jeg besidder omkring biomekanik og bevægelse, gør dette mig i stand til at hjælpe de fleste ,til at opnå deres mål for fysisk aktivitet uden at få skader.

Så om du kommer fra en situation med smerter eller en længerevarende periode med inaktivitet, er du hos mig i gode hænder, og der er stor chance for at du hurtigt kan forøge din bevægekvalitet og styrke uden skader.

Er du vant til at bevæge dig, så kan personlig træning med mig være en inspiration, og derudover også hjælpe dig til at finjustere din teknik, som vil øge chancerne, for at du kan opnå dit fulde potentiale.

Alt i alt designer jeg en skræddersyet fysisk oplevelse til dig efter dine ønsker og mål, som skal hjælpe dig med at bevæge dig endnu bedre og blive stærkere.

First move well. Then move often” Gray Cook, MSPT, OCS, CSCS